Поддержка тех, кто понимает
Общение с людьми в похожей ситуации снимает чувство изоляции и одиночества.
Групповые консультации
Онлайн и очные группы поддержки под руководством опытных психологов ВАИП.
Почему группы помогают
Безопасная среда, профессиональное сопровождение и поддержка людей, которые вас понимают.
Безопасное пространство
Модерация специалиста и договор о конфиденциальности для каждого участника.
Прозрачный формат
Расписание, стоимость и формат встреч указаны заранее — выбирайте удобный вариант.
Доступная цена
Групповая работа заметно дешевле индивидуальной консультации при сопоставимой пользе.
Направления групп
Выберите тему, которая отвечает вашему запросу.
Как проходят занятия
Программа выстроена так, чтобы каждый участник чувствовал безопасность и прогресс.
1
Диагностическая беседа
Уточняем запрос, ожидания и готовность к групповой работе до старта.
2
Знакомство и договор
Обсуждаем правила конфиденциальности, формат взаимодействия и границы.
3
Тематическая сессия
Каждая встреча посвящена одной теме: эмоции, границы, навыки, ресурсы.
4
Практические техники
Пробуем упражнения, которые можно применить в повседневной жизни.
5
Обмен опытом
Участники делятся историями и поддерживают друг друга под руководством ведущего.
6
Домашнее задание
Маленький шаг между встречами для закрепления результата и новых привычек.
7
Обратная связь
Ведущий отвечает на вопросы, корректирует процесс и помогает разобраться.
8
Завершение и план
Подводим итоги, фиксируем изменения и формируем план дальнейшей поддержки.